Sponsorer 201019019500
Klubbinfo7519900
For bortelag21119300
Senior4419600
Ungdom4519800
Miljø4619900
Veteran4719300
ÅFK Seniorer11819400
Bilder4819700
Tippelag21619400
Navn | Mandag | Tirsdag | Torsdag | Fredag |
Sivert Bjerga | X | X | X | X |
Adrian Bergersen | X | X | X | X |
Henrik Hov | X | X | X | |
Mats Leroux Høgemark | X | X | X | X |
Snorre Sagland | X | X | ||
Aleksander Bjelland | X | X | ||
Kristian Sæland Undheim | X | X | X | X |
Kasper Skjæveland Espedal | X | X | ||
Ole-Petter Ålgård | X | X | X | X |
Vetle Andre Birkedal | X | X | X | X |
Eirik Kyllingstad | X | X | X | X |
Fredrik Lura | X | X | X | X |
Marius Halvorsen | X | X | X | X |
Cathrine Halvorsen | X | X | X | X |
Sondre Røykenes | X | X | X | X |
Jonas Berge | X | X | ||
Runar Jøntvedt | X | X | X | |
Haakon Rovik | X | X | ||
Johan Ravndal | X | X | X | X |
Asbjørn Skjærpe | X | X |
Påmelding ved: sherrock82@hotmail.com , eller sms til 47 68 36 90.
Dagsplan:
Tidsrom | Aktivitet |
0900-1000 | Ferdighetsutvikling med teknikktrening, pasningsøvelser, skudd m.m. |
1000-1100 | Spilløkter |
1100-1200 | Lunsj og pause |
1200-1300 | Ferdighetsutvikling med styrke, utholdenhet og bevegelighetstrening |
1300-1400 | Spilløkter |